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Pipocas? Troque-as por grão-de-bico crocante

É daqueles que não dispensa comer pipocas enquanto assiste Netflix? E se as trocasse por grão-de-bico crocante: um snack saudável, vegan, sem glúten nem lactose e, acima de tudo, muito simples de fazer?
Pipocas? Troque-as por grão-de-bico crocante.

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Que ingredientes precisa para substituir as suas pipocas?

  • 400 Gramas de grão-de-bico cozido
  • 1 Colher de sopa de azeite
  • 1 Dente de alho ralado
  • 1 Colher de chá de pimentão-doce
  • 1 Colher de chá de cominhos
  • 1 Colher de chá de alecrim seco
  • Sal q.b.

Como fazer? Em primeiro lugar escorra o grão-de-bico cozido até ficar bem seco. De seguida, coloque num recipiente todos os temperos e misture bem. Adicione o grão e envolva até estar todo temperado. Coloque os ingredientes na Airfryer durante 10 minutos a 180 graus. Quando o tempo terminar mexa o grão e coloque mais 10 minutos. Depois é só deixar arrefecer completamente e saborear este aperitivo crocante, sem se sentir culpado.

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